Как омолодить лицо в 40 лет в домашних условиях — подробная инструкция

Героиня известного фильма говорила о том, что после сорока лет жизнь только начинается, и с ней сложно не согласиться. Но чтобы этот рубеж не стал критическим, необходимо понимать, какие именно омолаживающие процедуры для лица после 40 лет в домашних условиях будут наиболее полезными и действенными.

В первую очередь рекомендуется поверить героине и полюбить себя, оставляя каждый день определенное количество времени для своей красоты и молодости. Возраст женщины не имеет никакого значения, если она следит за собой. Привлекательность ее с каждым днем возрастает и знаменитое изречение представительница прекрасной половины человечества сможет с уверенностью повторить, исходя из собственного опыта. А юные леди, глядя на нее, будут с восторгом ожидать своего сорокового дня рождения.

Почему кожа начинает увядать после 40 лет

Каждая женщина в любом возрасте хочет выглядеть молодо и привлекательно. К сожалению, после сорока лет кожа постепенно начинает увядать. Этому способствует приближение менопаузы, при которой обновление организма замедляется.

Старение кожи лица после 40 лет

Истощенный слой эпидермиса перестает удерживать влагу, поэтому кожа становится сухая и дряблая.

Изменяется структура волокон коллагена, постепенно перестают вырабатываться половые гормоны эстрогены, обновление клеток происходит раз в два месяца. Все эти факторы влияют на кожу, особенно это касается лица, шеи и области декольте.

Признаки старения на лицо:

  • Морщинки вокруг глаз, на лбу, вокруг губ;
  • Носогубные складки;
  • Тусклый цвет кожи;
  • Пигментация;
  • Наличие сосудистых звездочек;
  • Отеки;

Все эти показатели говорят о том, что мягкие ткани потеряли свою упругость и эластичность, овал лица деформировался. Звучит это довольно грустно, хотя на самом деле является естественным процессом, которым можно управлять.

Профилактика преждевременного старения

Процедуры по профилактике старения, по сути являются омоложением лица после 40 лет в домашних условиях.

Процесс появления признаков увядания кожи проходит постепенно, поэтому своевременный уход за телом сможет максимально нейтрализовать негативные проявления.

Даже если до сих пор процедуры являлись сугубо гигиеническими, то активное омоложение лица после 40 лет будет своевременным и обязательно порадует отличным результатом. Необходимо запомнить правила, которые должны стать естественным образом жизни.

Здоровое питание

Здоровое питаниеОмоложение лица после 40 лет напрямую связано с культурой питания. Допускается употребление любой пищи, которая нравится, ведь сам процесс смакования любимых блюд доставляет удовольствие, а положительные эмоции омолаживают не только внешне, но и внутренне. Единственным условием является умеренность, пища должна приниматься дозировано, это правило относится и к употреблению алкоголя.

Мудрым решением будет отказ от курения, т.к. никотин после сорока усугубляет процессы старения.

Полноценный отдых

Если назрел вопрос, как омолодить лицо после 40 лет, самым верным ответом будет здоровый сон. Ложиться спать рекомендуется до 24 часов, просыпаться пораньше, чтобы не спеша заняться необходимыми процедурами, не допуская торопливости.

Спешка и суета вызывают стресс для организма, а в зрелом возрасте нужно учиться «торопиться не спеша».

Во избежание морщин и помятостей лица, рекомендуется спать на спине, на невысокой подушке или без нее, помещение должно быть хорошо проветриваемым. Показателен непродолжительный дневной сон.

Тщательный уход

Ежедневный постоянный уход за собой автоматически решит проблему, как омолодить лицо после 40 лет. Рекомендуется ежедневно умываться минеральной, талой или просто кипяченой водой без мыла, т.к. в этом возрасте недопустимо пересушивать и без того лишенную влаги кожу. В обязательном порядке необходимо очищать лицо щадящими скрабами, приготовленными в домашних условиях либо от производителя с пометкой 40+. Необходимо пользоваться дневными и ночными кремами, тониками, молочком и т.д. Все эти препараты должны отменно увлажнять, тонизировать, защищать и подпитывать кожу, полностью выполняя за нее работу, с которой она перестает справляться.

Защита от солнца

Прямые палящие лучи солнца являются злейшими врагами женщин после сорока лет. Чрезмерный загар на лице не только старит, но и приносит непоправимый вред. Помня о том, как медленно восстанавливаются клетки, ни в коем случае не стоит их выжигать, прибавляя дополнительные морщины. Именно поэтому рекомендуется летом, выходя из дома, не забывать о солнцезащитных очках. Принимать солнечные ванны необходимо максимум до 11 часов, не забывая о креме с повышенной защитой от солнца, который следует наносить не только на лицо и шею, но и на уши.

Очищающие средства для лица

Чтобы понять, как омолодить лицо после 40, следует изучить способы его щадящего очищения. Это необходимо делать регулярно, т.к. без снятия верхнего слоя отмерших клеток невозможно приступать к процессу восстановления здорового слоя.

Средства для умывания

Вода из крана не подходит для умывания, поэтому следует отдать предпочтение минеральной, дистиллированной, очищенной кипячением или талой воде.

Талую воду можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо набрать неполную емкость (подойдет пластиковая бутыль), положить ее в морозильную камеру и оставить до полного превращения ее в лед. Затем достать и поставить в теплое место. Когда разморозится чуть больше половины, слить воду, она и будет водой для умывания.

Талая вода

Прекрасным очищающим средством для кожи лица женщин после сорока является косметическое молочко.

Пользоваться обычным мылом не рекомендуется, исключением является только специальное крем-мыло с питательным эффектом.

Скрабы

Для полного очищения необходимо 2 раза в неделю использовать отшелушивающие скрабы и гоммажи, которые можно приобрести в магазине или сделать в домашних условиях. Рекомендуется также приобрести губку или перчатку из целлюлозы, которая пригодится для массажа во время очищения. Такая процедура, которая предусматривает массирование кожи лица легкими круговыми движениями в течение нескольких минут, поможет улучшить кровообращение.

Предлагается рассмотреть наиболее эффективные скрабы для лица, которые можно изготовить в домашних условиях:

  • 1 ст. ложку измельченных овсяных хлопьев залить 2 ст. ложками теплой воды, добавить белок одного яйца и несколько капель лимонного сока. Такой скраб является мягким очищением с отбеливанием, подтягиванием и смягчением кожи лица.
  • 6 орешков миндаля измельчить, соединить с содержимым 1 пакетика аптечной ромашки и 1 ст. ложкой овсяных хлопьев. Добавить по одной чайной ложке меда, сливок и апельсинового сока. Такой состав хорошо очищает и питает кожу.
  • 1 ч.ложку кедровых и такое же количество грецких орехов необходимо измельчить, добавить 1 ч.ложку льняного или оливкового масла, щепотку пчелиной пыльцы и 3 перепелиных желтка. Данное средство сделает кожу нежной и бархатистой.

Предложенные очищающие средства следует применять не более 3 раз в неделю. После нанесения необходимо сделать легкий массаж в течение 3-5 минут. Затем состав смывается теплой водой, ополаскивается прохладной, и промокается полотенцем.

Омолаживающие маски для лица

Существуют различные методы омоложения лица после 40 лет. Это может быть пластическая хирургия, услуги салонов, готовые маски и кремы, а также составы домашнего изготовления. Последний вариант наиболее приемлем, и может являться прекрасным дополнением для профессиональных процессов омоложения вне дома. Разнообразие и доступность ингредиентов позволяет выбрать наиболее подходящие маски и кремы.

Крем с алоэПрекрасным средством для изготовления омолаживающего крема для лица в домашних условиях после 40 лет является алоэ. Листочки молодого растения нужно срезать, поместить в емкость, плотно закупорить и спрятать в темное место на 2 недели. Затем выжать сок из листьев и добавить его в любой питательный крем. Чудодейственный питательный эффект гарантирован.

Для изготовления масок используют яичный белок, мед, фрукты, эфирные масла, кисломолочные продукты и т.д. Учитывая индивидуальную реакцию на каждый ингредиент, их можно комбинировать произвольно.

При правильном подходе к омоложению можно добиться самых ошеломительных результатов.
Понравился пост? Расскажи друзьям:
Комментарии

Комментариев нет, будьте первым!