Эффективные методы подтяжки лица в домашних условиях

Структура кожи такова, что вечно оставаться молодой и упругой она не может. Но при условии грамотного регулярного ухода можно сохранить ее здоровье и отдалить момент увядания. Подтяжка лица в домашних условиях – это простой и бюджетный способ омоложения, который может выступить альтернативой дорогостоящим салонным процедурам.

Почему кожа теряет упругость

Глубинные причины старения кожи, ухудшение овала лица связаны с потерей коллагена и эластина – базовых белков дермы, которые отвечают за молодость и подтянутость кожи. Изменения связаны не только с процессом естественного старения.

Резкая потеря веса, наследственность, хронические заболевания, неправильный уход за кожей с ранних лет, недостаточное увлажнение и питание могут привести к неприятным последствиям гораздо раньше.
Кожа теряет упругость

Что еще способствует старению кожи:

  • Неправильное положение во время сна. Регулярный сон на животе или высокой подушке вызывает преждевременное обвисание кожи.
  • Недосыпание – влияет на ухудшение здоровья и самочувствия в целом.
  • Неполноценное питание – нехватка витаминов, микроэлементов и белка приводит к тому, что эпидермис не получает необходимой базы для восстановления и поддержания структуры.
  • Женские гормональные нарушения, связанные с недостатком эстрогенов, отвечающих за эластичность покровов.
  • Недостаток полноценного сна и физической активности.

Подтяжка кожи лица в домашних условиях предполагает фундаментальный подход – здоровый образ жизни. Это позволит поддерживать организм в целом, предупредить необратимые изменения на ранних этапах и получить положительный стойкий эффект.

Базовые принципы подтяжки лица дома

Прежде чем проводить домашний лифтинг, следует запомнить основные правила, иначе процедуры не окажут ожидаемого эффекта.

  • Перед применением любого препарата стоит проконсультироваться с врачом – терапевтом или дерматологом;
  • Нельзя использовать средства, к которым наблюдается индивидуальная чувствительность или аллергические реакции;
  • Процедуры должны быть регулярными и комплексными, к примеру, сочетание масок со специальным массажем;
  • Обязательное следование инструкции к каждому средству и методике;
  • Если на коже присутствуют обширные участки воспалений, расширенные сосуды, купероз или очаги инфекции, проводить подтяжку лица в домашних условиях нельзя;
  • Лифтинг не рекомендован девушкам, не достигшим 30-летнего возраста;
  • Не стоит проводить процедуры ранее, чем через 6 месяцев после профессиональной пластики лица.

Консультация врача-дерматолога

Подтяжка лица поможет избавиться от брылей, двойного подбородка, разгладит складки и морщины, придаст четкости контурам лица, улучшит овал.

Народные средства для подтяжки кожи лица

Преимущество народных лифтинговых средств заключается в том, что они имеют натуральный состав. Для приготовления используются привычные и проверенные веками компоненты, эффективно воздействующие на кожу. Во время омолаживающих процедур улучшается микроциркуляция в тканях дермы, стимулируется выработка коллагеновых и эластиновых волокон.

Маски

Маски – излюбленные многими женщинами средства. Ингредиенты для них можно найти в каждом холодильнике, а процесс приготовления не отнимет много времени. Домашние подтягивающие маски укрепляют эпидермис и насыщают кожу полезными веществами и влагой.

Желатин

Одну чайную ложку желатиновых гранул залить двумя столовыми ложками чистой воды и оставить для набухания. Это займет около получаса. Затем состав прогревают на водяной бане до полного растворения компонента. Раствор оставить остывать, а тем временем очистить кожу и промокнуть ее полотенцем.

Желатин

Состав маски будет отличаться для обладательниц сухой и жирной кожи. Если эпидермис вырабатывает много сала, к желатиновой смеси нужно добавить по 1 ст. ложке кефира и пшеничной муки. Для сухой кожи подойдут жирная сметана и перемолотые овсяные хлопья – по столовой ложке каждого. Маска должна напоминать жидкую кашицу и легко наноситься на лицо. Время выдержки средства – 20 минут. Остатки снять ватным диском, пропитанным косметическим молочком.

Желатин эффективно устраняет даже глубокие морщины за счет содержания коллагена. Он заполняет ослабленные слои эпидермиса, поддерживает упругость тканей и оказывает подтягивающий эффект.

Мед

Это универсальный продукт, который эффективно восстанавливает клетки, омолаживает и подтягивает овал лица.

Для рецепта понадобятся натуральный мед, лимонный сок и сухая глина. Мед (2 ст. ложки) предварительно растопить на водяной бане или в микроволновой печи. Из половинки лимона отжать сок – хватит одной большой ложки. Смешать сок лимона с медом. Столовую ложку глины развести в небольшом количестве теплой воды. Соединить все ингредиенты, тщательно вымешать до консистенции жидкого теста. Глину можно заменить обычной белой мукой, а вместо лимонного сока использовать апельсиновый или грейпфрутовый.

Состав нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. После смыть теплой водой и нанести любимый увлажняющий крем.

Яичный белок

Куриное яйцо – еще один полезный и питательный продукт для подтяжки лица народными средствами. Использовать маски на яичной основе можно на коже жирного, нормального и комбинированного типов.

Рецепт включает белок одного куриного яйца и половинку небольшого огурца. Белок поместить в креманку и взбить пену при помощи миксера или венчика. Огурец очистить от кожуры и измельчить на мелкой терке. Смешать белок с огурцом и нанести на лицо. По истечении 15-20 минут смыть чистой водой.

Белок при высыхании создает пленку, утягивающую дерму. Кожа моментально становится более гладкой и подтянутой, а благодаря огуречному соку есть возможность одновременно избавиться от пигментных пятен.

Картофель

Картофель – деликатное гипоаллергенное средство. Маски на его основе показаны после 35 лет. Наносить их следует на кожу, предварительно очищенную скрабом. Хороший лифтинг-эффект оказывает картофельно-сметанная маска.

Вымытый картофель отварить вместе с кожурой (“в мундире”), снять кожицу и растолочь в пюре. Добавить по одной чайной ложке сметаны и любого растительного масла. Нанести еще теплую смесь на кожу, прилечь и накрыть лицо чистой тканью или полотенцем. По истечении 15 минут маску смыть, а кожу протереть кубиком льда.

Картофельный крахмал эффективно убирает морщинки, отбеливает и снимает кожные воспаления.

Овсянка

Базовым ингредиентом средства выступает овсяная мука – овсяные хлопья достаточно мелко перемолоть в кофемолке. Для одной процедуры понадобятся: пара ложек муки, столовая ложка нежирной сметаны и чайная ложка масла из оливы. Все составляющие смешать в одну массу – она не должна получиться слишком густой или жидкой, а наноситься легко. Намазать смесью кожу и подождать минут 15-20 до подсыхания, после чего смыть.

Овсянка содержит витамин В, который питает и увлажняет эпидермис, делает его упругим и подтянутым.

Лекарственные травы

Подтяжка лица в домашних условиях народными средствами включает и разнообразные травы и растения, признанные источниками молодости и красоты.

Алоэ вера

Отрезать от живого растения мясистый лист и поместить его на несколько часов в холодильник. Это поможет усилить целебные свойства алоэ. Затем листок разрезать пополам и аккуратно протереть лицо и шею. Сок алоэ в косметических целях можно применять ежедневно – он омолаживает, увлажняет, насыщает ткани полезными витаминами и влагой.

Травяной лосьон № 1

Лифтинг-лосьон готовится из травяного сбора, который включает цветки ромашки и липы, лаванду и тысячелистник. Одну столовую ложку смеси залить 500 мл очищенной кипяченой воды, настаивать состав несколько часов до насыщенного цвета. Ватный диск смачивать в настое, использовать для ежедневного протирания лица утром и вечером.

Смесь нужно хранить в холодильнике, но не более недели после приготовления.

Травяной лосьон № 2

Этот целебный состав поможет вернуть коже упругость и подтянуть овал лица. Нужно взять по одной столовой ложке аптечной ромашки, мяты, розмарина, подорожника, сушеной фиалки, лепестков розы. Залить сбор двумя стаканами воды и поставить на плиту. Дать смеси покипеть на протяжении 5 минут, снять с огня и настаивать 5 часов. Использовать вместо лосьона или очищающего средства трижды в день.

Этот же состав подойдет для приготовления омолаживающего льда. Достаточно залить остывший отвар в специальные формочки для льда и заморозить. Травяные кубики отлично тонизируют кожу, особенно по утрам.

Компрессы

Еще один способ сделать подтяжку лица дома – контрастные компрессы. Процедура заключается в попеременном воздействии на кожу высокой и низкой температур. В сочетании с массажем это позволяет поддерживать тонус кожи и стимулировать обменные процессы в глубоких слоях.

  • Взять две емкости – в одну налить горячую воду и добавить поваренную соль (1 чайная ложка на стакан жидкости), в другую – холодную воду и несколько кубиков льда.
  • Из толстого махрового полотенца сформировать широкую полосу.
  • Смочить полотенце в холодной воде, отжать. Прижать плотно, приложив к подбородку, при этом концы ткани должны находиться около ушей.
  • Совершать массирующие и давящие движения в зоне, сдвигая полотенце влево и вправо по 10 подходов.
  • Снова смочить полотенце и слегка похлестать себя по щекам по 10 раз с каждой стороны.
  • Затем окунуть полотенце в емкость с горячей водой и приложить к лицу с интенсивным нажимом – сначала к подбородку и правой щеке, затем к подбородку и левой щеке. Повторить процедуру по 10 раз на каждой стороне, регулярно смачивая полотенце.

Хорошего результата можно добиться, если проводить манипуляции 2-3 раза в неделю.

Травяные компрессы для лица

Аптечные средства

Получить быстрый лифтинг-эффект можно при использовании средств, которые можно купить в любой аптеке.

Следует учесть, что фармакологические препараты – это синтетический продукт, способный вызвать выраженные аллергические реакции. Поэтому перед применением нужно внимательно читать инструкцию к каждому продукту, а в идеале – консультироваться с докторами.

Хорошо разглаживает мимические морщинки Куриозин гель. Его основной компонент – гиалуроновая кислота, входящая в состав многих омолаживающих кремов. Она нормализует водный баланс дермы, заполняет морщины, делает лицо гладким и подтянутым. Наносить гель можно на все лицо либо исключительно на проблемные участки – вокруг глаз, на носогубный треугольник или подбородок. Использовать средство нужно два раза в день. Курс лечения включает 2 тюбика препарата.

Масло сладкого апельсинаМасло сладкого апельсина, которое можно найти на аптечных полках, способно заменить дорогой ботекс. Но при этом сохраняется естественная мимика, а овал лица подтягивается. Использовать просто – достаточно добавлять пару капель масла в любимый ночной крем для лица. Если возникли неприятные ощущения от использования средства, масло наносят поверх крема, мягко похлопывая подушечками пальцев.

Мазь Солкосерил на основе депротеинизированного экстракта крови телят облегчает усвоение кожей кислорода. Недаром вещество входит в состав многих продуктов из серии кислородной косметики. Мазь стимулирует синтез коллагена, клетки максимально насыщаются кислородом, и кожа начинает светиться изнутри.

Используется средство в сочетании с ночным кремом для лица. 1 см мази из тубы смешать с кремом для лица и наносить на ночь.

Сделать подтяжку лица в домашних условиях можно с использованием витаминного комплекса. Что купить в аптеке:

  • Ретинола ацетат – масляный раствор содержит витамин А, он питает и увлажняет эпидермис, быстро устраняет морщины за счет прилива тканевой жидкости.
  • Альфа-токоферола ацетат – в капсулах с маслянистой жидкостью максимальная концентрация “витамина красоты” Е. Он выступает в качестве мощного антиоксиданта, омолаживает кожные покровы.
  • Пантенол спрей – содержит витамин В5, который ускоряет деление клеток и восстанавливает участки кожи, потерявшие эластичность.
  • Аевит – капсулы с масляным раствором витаминов А и Е. Оказывает комплексное подтягивающее действие.

Капсулу с препаратом нужно надавить до появления маслянистой жидкости и нанести на кожу лица на ночь. Лучше использовать препараты каждый день попеременно.

Подтяжка кожи лица при помощи упражнений

В комплексе с масками, травами и прочими косметическими препаратами рекомендуется оказывать физическое воздействие на кожу. Массаж и специальные упражнения способны сохранить молодость кожи и подтянуть ее без хирургического вмешательства.

Массаж

Для начала можно попрактиковать массаж лица. Как сделать подтяжку лица самостоятельно:

  • Руки вымыть с мылом, лицо очистить от косметики, ополоснуть водой.
  • Нанести на кожные покровы питательный крем в соответствии с типом кожи.
  • Разогреть щеки – кончиками пальцев провести от крыльев носа к вискам несколько раз. Сильно давить не нужно, достаточно деликатного воздействия.
  • Поглаживающими движениями помассировать лоб, двигаясь вертикально от бровей по линии роста волос.
  • Поглаживание подбородка – кончики пальцев двигаются от центра подбородка вдоль скул к мочкам ушей.
  • Завершается процедура массажем зоны под подбородком.

Процедуру можно выполнять через день в любое время. Продолжительность всех действий – около 10 минут.

Гимнастика

Как еще сделать подтяжку лица в домашних условиях – на помощь придут специально разработанные упражнения.

  • Широко откройте рот и высовывайте язык, стараясь коснуться его кончиком подбородка.
  • Представьте, что во рту находится шарик – перекатывайте его от щеки к щеке.
  • Слегка откройте рот, выдвинув вперед нижнюю челюсть. Подвигайте челюстью попеременно вправо и влево.
  • Сожмите плотно губы, надувайте щеки и выпускайте воздух, надавливая на них пальцами.
  • Поместите в рот кончик карандаша, крепко его зажмите и напишите в воздухе 15-20 коротких слов.
  • Пальцы положите на зону около уголков губ. Старайтесь улыбнуться, преодолевая сопротивление пальцев.
  • Сильно сожмите веки, а затем максимально раскройте глаза.
  • Пальцы рук покладите на лоб так, чтобы безымянный палец каждой руки оказался на соответствующей брови. Поднимайте брови с усилием, преодолевая давление ладоней.

Каждое движение следует повторить 10 раз. Регулярно совершая мимическую гимнастику, можно добиться значительного улучшения состояния кожи и контуров лица, привести в тонус мышцы и глубокие слои эпидермиса.

Мезороллер

Еще один интересный способ повысить эластичность кожи – мезороллер. Этот прибор представляет собой валик с пластиковой ручкой. Рабочая часть инструмента состоит из мельчайших тонких иголочек, выполненных из стали с добавлением дорогостоящих материалов – золота, платины, серебра. Прибор действует по принципы акупунктуры, стимулируя выработку коллагена и эластина кожей.

Иглы валика прокалывают наружный слой эпидермиса на малую глубину, тем самым создавая микроскопические каналы для более глубокого проникновения питательных веществ. Сочетание массажа мезороллером с нанесением омолаживающих и регенерирующих средств помогает добиться хороших результатов и значительно улучшить состояние кожи.

Мезороллер

Специалисты пришли к выводу, что мезороллер повышает впитываемость полезных веществ в 28 раз по сравнению с обычным применением косметических продуктов.

Использование аппарата помогает за короткое время сделать контур лица более выраженным, а морщинки – менее заметными. Устройством можно пользоваться самостоятельно в домашних условиях. Но перед использованием следует тщательно изучить инструкцию и возможные противопоказания к процедуре.

Подтянуть лицо в домашних условиях под силу каждой женщине. Придется набраться терпения и упорства – только регулярное проведение комплекса процедур поможет добиться желаемого результата. Чем раньше начать следовать рекомендациям, тем дольше удастся сохранить молодость и здоровье кожи.

Понравился пост? Расскажи друзьям:
Комментарии

Комментариев нет, будьте первым!